芳療達人的部落格

今天來到協會舊址對面的大同高中

跟一群瘋狂喜愛芳療的老師來場開心的芳療互動之旅

接下來跟大家介紹精油的是使用方式~

一般來說純精油只能用闊香~吸嗅和單點一滴在皮膚上的~

如果想要大範圍塗抹在身上~

就一定要選用好的植物基礎油稀釋才行喔~

如何稀釋精油變成調和按摩油的步驟是~

保養用配方:先加基礎油在空瓶裡~再加上純精油~調和成3%濃度的基礎油(成人比例)~

精油不僅可以用基礎油稀釋～～

再炎炎夏日～也可以用鎮靜清涼的蘆薈凍取代基礎油唷～

抹在身上冰冰涼涼超舒服的︿︿

教教大家怎麼做好用的防蚊噴霧～水+精油+魔法液～～

最後到了大家最愛的按摩舒壓時間囉~

先教教大家簡單的手心舒緩按摩~

平常可以使用方便攜帶的勁涼棒塗抹在肩頸上~

在悶熱的天氣裡可以讓身體有清涼振奮的感覺^^

也可以用神奇又好用的淋巴體刷跟紓壓油～

不僅可以受蝴蝶袖和掰掰肉~

也可以用來消水腫~修飾體型~

但最厲害的還是可以用淋巴體刷來疏通氣節和減輕痠痛~

大同高中的老師們看起來都壓力很大～

毒素很多ㄋㄟ～

就讓我和小虎老師趕快幫老師們紓壓和排毒ㄅ︿︿