芳療聖經作者–Chrissie Wildrood克莉西‧懷伍德英國芳療大師說：
不快樂的情緒，會降低人體對各種生理疾病的抵抗力，例如細菌性感冒、病毒性感冒或其他更嚴重的疾病。
情緒的掩飾與不協調終會導致生理疾病的產生，逐年增加的憂鬱症人口就是最好的例子。其實除了藥物與心理專業輔導外，芳香療法所帶來的心靈愉悅，更能全方位的讓身、心重新恢復平靜狀態，即使只有一會兒，也足以能夠啟動人體潛在的自癒能力。在歐洲，如英、法及德國，早有許多研究發現天然純精油除了香味迷人之外，對於壓力紓解、調整情緒、緩解身心症狀、甚至在預防疾病方面，精油都提供了很好的解決之道，有些國家並將精油納入健保給付，作為居家預防醫學與身心靈全面療癒的重要一環。
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